Praca, sport, czas z rodziną — to tylko część z Twoich codziennych must­­-do. Postaraj się przeżyć  lato według własnego planu. Może być ono przyjemne — wystarczy tylko ZADBAĆ O SIEBIE. Okres upalnych dni nadal trwa: w powietrzu unosi się żar, a ulice drżą z gorąca. W mieście każdy wyjątkowo to odczuwa. Dlatego tak ważne jest, aby w tym czasie zadbać o odpowiednią pielęgnację ciała, która wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na zdrowie. Oto kilka pielęgnacyjnych pomysłów na to, jak przetrwać upały i cieszyć się latem w mieście.

 

OPALAJ SIĘ BEZPIECZNIE

W okresie wakacji mnóstwo czasu spędzamy na zewnątrz. Spacery, wyjścia ze znajomymi, urlop nad morzem — nasza skóra niemal non stop wystawiana jest na działanie promieni słonecznych. Jak o nią zadbać, by przez całe lato wyglądała zdrowo i promiennie? Najważniejsze: pamiętaj o codziennym stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej całego ciała. Dermatolodzy sugerują stosowanie kosmetyków z SPF przez cały rok. Pomijanie tego kroku w swojej letniej pielęgnacji jest podwójnym wykroczeniem przeciwko gładkiej skórze. Dlatego wykorzystuj kosmetyki  zawierające filtry SPF, które pozwolą na uzyskanie idealnej opalenizny przy zachowaniu odpowiedniego nawilżenia. Warto także zaopatrzyć się w krem z filtrem dostosowany do aplikowania na twarzy, które prawidłowo zabezpieczają skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UVA i UVB. Efekt naturalnej opalenizny możesz uzyskać również, nie wystawiając skóry na słońce. Wystarczy skorzystać ze chusteczek brązujących albo zaaplikować specjalny balsam lub samoopalacz. Dzięki temu możemy uzyskać taki stopień opalenizny, na jakim nam zależy i mieć pewność, że nie zaszkodzimy naszej skórze.

POLECAMY: ZO SKIN HEALTH DAILY SHEER SPF 50, CENA: 310PLN/45ML, ZO SKIN HEALTH SMART TONE SPF 50, CENA: 310PLN/45ML; EAU THERMALE AVENEN, SUNSISTICK KA 50+, CENA: 65PLN/20G; PUT&RUB SAMOOPALACZ DO TWARZY I CIAŁA, CENA:169PLN/50ML; PUT&RUB, SAMOOPALACZ DO CIAŁA, CENA: 119PLN/100ML; PERFECTA JAMAICA NATURAL BRONZE, BRĄZUJĄCY BALSMA DO CIAŁA, CENA: 14:99PLN/200ML; PERFECTA JAMAICA NATURAL BRONZE, BRĄZUJĄCA CHUSTECZKA SAMOOPALAJĄCA, CENA: 2,99PLN/SZT.; DAX SUN, MINERALNY KREM OCHRONNY DLA OSÓB O WRAŻLIWEJ SKÓRZE, WYSOKA OCHRONA UVA, UVB SPF50, CENA: 49,99PLN/75ML; DAX SUN, MINERALNA EMULSJA OCHRONNA DLA OSÓB O WRAŻLIWEJ SKÓRZE, WYSOKA OCHRONA UVA, UVB SPF 30, CENA: 54,99PLN/125ML; EISENBERG, OLEJEK DO TWARZY I CIAŁA SPF 6, CENA:239PLN/100ML

 

POZWÓL NA REGENERACJĘ TWOJEJ SKÓRY

Podczas upalnych letnich miesięcy nasza skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia, ponieważ traci znacznie więcej wody niż zazwyczaj. Jeśli nie dostarczymy jej odpowiedniej porcji wilgoci, może zacząć się łuszczyć i przez to wpłynąć na pogorszenie kondycji naszej skóry. Wsparciem są odpowiednio dobrane kosmetyki. By skutecznie zatroszczyć się o jej właściwe nawodnienie, potrzebujesz zarówno produktów nawilżających, jak i tych, które zadbają o regenerację i złuszczanie martwego naskórka. W upalne dni korzystaj z produktów o lekkiej formule, które wchłaniają się w mgnieniu oka, zarówno do twarzy jak i reszty ciała. Latem warto zaopatrzyć się w produkty o działaniu regenerującym i kojącym doskonałe do pielęgnacji wrażliwej i delikatnej cery. Skorzystaj z dermokosmetyków, które łagodzą podrażnienia oraz stany zapalne skóry. Każdej z nas zależy, by codziennie czuć się świeżo i komfortowo, dlatego warto nosić ze sobą dezodorant w kulce, na przykład Extra Control od Sanex, który nie zawiera składników szkodliwych dla naszej skóry.

POLECAMY: CELIA KREM LEKKI ALOE VERA SILNIE NAWILŻAJĄCY, CENA; 13,99PLN/50ML; SANEX DEZODORANT W KULCE DO SKÓRY WRAŻLIWEJ, CENA: 15,99/50ML; HADA LABO TOKYO NAWILŻAJĄCA I WYGŁADZAJĄCA MLECZNA ESENCJA DO CIAŁA, CENA: 44,99PLN/200ML; YOSKINE OSKINE MANEKI MASKA Z GOTU KOLA, CENA 12,99PPLN/SZT.; EAU THERMALE AVENE WODA TERMALNA, CENA 37,4PLN/150ML; VOLLARÉ COSMETICS KREMY BB, CENA: 20,99/30ML; INGRID COSMETICS TONIK CHŁODZĄCY, CENA 18PLN/75ML; VOLLARÉ COSMETICS DEWY FACE BAZA NAWILŻAJĄCA, CENA: 32,99/30ML

 

ZADBAJ O KONDYCJĘ TWOICH WŁOSÓW

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że nadmierne wystawianie skóry na słońce wpływa niekorzystnie na jej kondycję. Jednak nie wszyscy wiedzą, że podobnie jest z naszymi włosami. Intensywne promienie słońca działają jak suszarka – pod wpływem ciepła wierzchnia warstwa ochronna włosa ulega uszkodzeniu. W efekcie  stają się one nieprzyjemne w dotyku i łamliwe. Gdy dojdzie do tego kąpiel w słonej lub chlorowanej wodzie, na koniec lata możemy mieć problem. Jak temu zapobiec? Zadbaj o odpowiednią pielęgnację każdego dnia. Istnieje bardzo dużo kosmetyków przeznaczonych właśnie do włosów narażonych na długotrwałą ekspozycję na słońcu. Do codziennej rutyny warto włączyć nawilżająco-ochrony mleczny olejek do włosów z linii Nuxe Sun, który ochroni włosy i skórę głowy przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, jak słońce, chlor czy sól, a także maskę ziołową marki Barwa z linii Barwa Ziołowa z ekstraktem z czarnej rzepy i kompleksem witamin. Można także zaopatrzyć się w specjalistyczny szampon, zapewniający intensywne nawilżenie i regenerację. Regularnie stosowany poprawi kondycję włosów i zwiększy ich witalność.

POLECAMY:  BARWA ZIOŁOWA CZARNA RZEPA MASKA DO WŁOSÓW OSŁABIONYCH, CENA: 10,49PLN/120ML; BARWA ZIOŁOWA SZAMPON ZIOŁOWY DO WŁOSÓW NORMALNYCH I SUCHYCH, CENA: 4,99PLN/250ML; BARWA ZIOŁOWA SZAMPON TATARAKOWO-CHMIELOWY DO WŁOSÓW ZNISZCZONYCH I ŁAMLIWYCH, CENA: 5,99PLN/250ML; NUXE NAWILŻAJĄCO-OCHRONNY MLECZNY OLEJEK DO WŁOSÓW, CENA: 63PLN/100ML; PUT&RUB ODŻYWKA DO WŁOSÓW LINII REGENERACJA, CENA: 64PLN/200ML; PUT&RUB SZAMPON DO WŁOSÓW, CENA: 54PLN/200ML

 

ZRELAKSUJ SIĘ NA KONIEC DNIA

Po intensywnym dniu każda z nas zasługuje na odrobinę relaksu. W upalne dni dobrze zrobi Ci wyjście na basen z przyjaciółką albo dobra książka, leżak na balkonie i ulubiona lemoniada. Do tego niezbędny będzie odpowiednio dobrany strój kąpielowy, podkreślający figurę. W twojej garderobie nie może zabraknąć kostiumu marki Triumph, który stanowi  również świetną bazę letnich stylizacji. Możesz potraktować kostium z kolekcji Botanical Leaf jak body, dobrać do nich jeansowe shorty, modną w tym sezonie torebkę-koszyk i jesteś gotowa na kawę na mieście. Poznaj także bielizną od Triumph która pomoże Ci poczuć się pewnie i pozwoli w pełni cieszyć się latem. Wieczór to dobry moment na zabawienie się w domowe spa. Przygotuj klimatyczną kąpiel i zrelaksuj się przy ulubionej książce. Zapal świece, wybierz żel pod prysznic o ulubionym zapachu i poczuj się jak w pięciogwiazdkowym hotelu. W trakcie kąpieli wykonaj peeling całego ciała, który sprawi, że skóra będzie gładsza i jędrniejsza. Na swoją rutynową pielęgnację poświęć więcej czasu niż zwykle, dodając do niej kilka prostych kroków. Na początku demakijaż i mycie twarzy: wybieraj kosmetyki, które oczyszczą skórę, dbając jednocześnie o jej nawilżenie. Kolejnym krokiem jest nałożenie maski w płachcie nasączonej 20 ml serum, bogatym w składniki odżywcze. Po jej zdjęciu warto wykonać kilkuminutowy masaż oraz użyć płatków pod oczy, działających jak mezoterapia. Dzięki temu wszystkie składniki lepiej się wchłoną, a twoja twarz będzie wyglądać kilka lat młodziej.